Un deseo para el Día de la Malamadre

Hace unos días en Twitter me encontré un montón de deseos de seguidoras del Club de las Malasmadres. La verdad es que me reí bastante y es que han organizado un concurso que me ha llamado la atención por lo original del planteamiento y me ha inspirado para hacer este meme ilustrado.

En su blog utilizan la siguiente expresión (y copio definición) 

(*)Malamadrear: dícese de esa actividad que toda malamadre necesita para oxigenar su mente, sentirse de nuevo persona y echar de menos a los buenoshijos y al buenpadre (si lo hay). Condición indispensable: que dure al menos una hora y que tenga lugar a una distancia mínima de 10 km del hogar familiar.

La página no tiene desperdicio alguno y si no la conocéis os la recomiendo 100%.

Desde que nació mi primer buenhijo he sido buenamadre: crianza de apego, lactancias prolongadas, colecho...  pero últimamente se me está poniendo el cuerpo golfo y ahora que el segundo buenhijo me deja un poco de cuartelillo tengo ganas de fiesta. Y puestas a pedir que mejor fiesta y más completa que una despedida de soltera. 

Imagen de Pinterest

Noche de chicas, tiempo para ponerte reguapa sin interrupciones, risas, cotilleos, bailoteo y al día siguiente disfrutar de tu resaca sin vocecitas que te llamen "malamadre".

Al fin de cuentas un día es un día y por pedir que no quede.

Y tú ¿que te pides para el día de las malasmadres?

Cuando me da la vena

A veces me dan venas. Sí de esas que de repente te viene lo que parece una idea feliz y decides echar por tierra todo lo que estas haciendo hasta ahora para ponerte con ello. El momento tiene que ser ese preciso. Las venas no se puede posponer porque por muy asombrosas y espectaculares que parezcan, si se posponen corren el riesgo de desaparecer para siempre como les pasa a las hadas. Pierden ese atractivo que tiene cuando aparecen y se evaporan. Creedme que he probado a controlarlas y pasa.

Mi vida está llena de venas, de decisiones impulsivas y viscerales que hacen que me levante del asiento y dejar cualquier cosa para cambiar mi vida. No se si para mejor o peor pero gran parte de las cosas importantes de mi vida han sido producto de "mis venas" y que yo recuerde, no me arrepiento porque disfruto muchísimo cuando me dejo llevar por estos impulsos.

Desde pintar un cuadro o renovar un mueble a elegir al hombre de mi vida. Sí, sí,cuando me fije en mi cari la primera vez, me dio la vena de tenía que ser para mi y oye que no paro hasta que lo consigo. Mi cari que tiene una mente organizada no puede conmigo y se pone a temblar cada vez que le hablo de alguna de mis venas. 

Las venas pueden durar un día o meses si se trabaja bien en ellas. La idea es inmediata pero a veces conllevan un montón de trabajo y estudio detrás. Lo primero que hago es apuntarla en un papel para que no se olvide o deje de ser atractiva y a partir de ahí las venas se convierten en sueños, unos más grandes y otros más pequeños y para hacerlos realidad solo tengo que dejarme llevar... cuando me da la vena.

Y a ti ¿que vena te ha dado últimamente?

Ya vienen los Reyes Magos

Frucopan y a gozar

Emprender... 

Hay pocas cosas que nos ilusionen más que empezar un nuevo proyecto. Liarse la manta a la cabeza, tirarse a la piscina o volverse como una cabra sólo para intentar hacer un sueño realidad. 

Que siiiií... que la cosa está muy mala, pero ¿y si sale bien? 

Mi amiga Gemma Gutiérrez me dijo una vez que no era época de crisis sino de oportunidades y según pasa el tiempo me doy cuenta de que tenía mucha razón.

El miedo de muchos deja más sitio para que los  valientes se hagan sitio. 

A mi me encantan los emprendedores, todos sin excepción, porque quien emprende aprende, porque suele ser gente sana, inquieta y con afán de superación. Gente a la que le importa un pimiento lo que haga o diga la vecina porque el tiempo que tiene prefiere emplearlo en alcanzar metas en vez de ocuparse de chorradas.

Gente valiente que conoce los riesgos (claro que los hay), pero cuya ilusión por intentarlo puede más que sus miedos. 

Cómo no me van a gustar si son gente para admirar.

Porque emprender cuesta mucho, pero si encima emprendes en un pueblecito como el mío la cosa es de superhéroes y superheroínas como María José. 

¿Quién? María José es un amor y después de mucho pensar decidió poner una tiendecita en Alar del Rey. Su idea, algo aparentemente sencillo: vender fruta, congelados y pan.

Tenía muchas formas de hacerlo y eligió hacerlo bien porque los sueños o se cumplen o no se cumplen pero ya que nos ponemos, no vamos a cumplirlos a medias ¿no?

 El mensaje esta claro: María José apuesta por ella y apuesta por Frucopan porque ¿y si sale bien?

Y tú, ¿por qué apuestas?

Frucopan

frucopan@gmail.com

+34 630 650 311

Handmade dreams

No puedo estar más emocionada con el vídeo que ha publicado Blonic; los pelos se me ponen de punta cuando lo veo y es que no puedo parar!!.

Cuando Nacho de Blonic (que es un amor) me llamo para pedirme una de mis láminas para grabar un vídeo nunca pensé que pudiese formar parte de una historia tan bonita (aunque sea en un vídeo).

No quiero hablaros más del vídeo, quiero que lo veáis a ver si os emociona tanto como a mi.

No me digáis que no es chulísimo. La canción es de Xabi San Martín (La Oreja de Van Gogh) y ahora voy con las cositas que salen en el vídeo: el vestido es de Misstery, los zapatos de MisLópez, las gafas de BeKind y el bolso de Lacambra Bags.  

Y si os ha apetece tener en vuestra pared la frase que puede cambiar vuestra vida podéis encontrarla en la Shop de Mamá Josefa en Blonic. 

Diseñando con mucho cariño

Hace unas semanas conocimos a los ganadores del Concurso Ilustro tu frase 2014, un concurso en el que vosotros poníais el texto y yo el diseño. Pues bien, aquí tenéis el resultado: dos láminas y dos tazas como dos casas.

La parte trasera de la taza va dedicada a los ganadores con mucho mucho love y ¿por qué? porque ellos se lo merecen todo, por seguir lo pasos de Mamá Josefa, por participar en sus propuestas y sobre todo por ser como son. Gracias por vuestras frases chicos y gracias por estar ahí.

Soy lo que como

Hace unos meses me leí el libro de Michael Pollan, Saber Comer (Food Rules). Recoge todos los consejos sobre alimentación sana en 64 reglas básicas descritas de forma breve y directa. Resulta fácil de recordar o cuanto menos fácil de consultar. Aunque como dice el mismo autor, no hace falta recordarlas todas.

La verdad es que no sabía por qué me dio por comprar el libro, ahora lo se. Mi subconsciente me estaba pidiendo que me cuidara porque sabía (el subconsciente es muy sabio) que unos meses después me enteraría de que mi colesterol estaba creciendo y aunque no ha llegado a considerarse alto del todo pronto lo hará si no cambio mis hábitos.

"Hábito". El único hábito que sigo es el de no tener hábitos. Soy un desastre, ya lo he dicho más veces. Podría definirme como instantánea, intensa y fugaz... y aunque dicho así parece sonar hasta bien, lo cierto es que lo que significa es que cuando me viene algo a la cabeza me pongo con ello en seguida y no paro, sólo vivo para esa cosa y al final me canso y toda esa pasión con la que estaba haciendo lo que hacía se evapora hasta que aparece otra cosa y la historia se repite. Es un rollo.

No es que deje de gustarme lo que hacía o que ya no sea tan buena idea como me pareció al principio, simplemente deja de resultarme apasionado hacerlo. Lo mismo pasó cuando leí el libro de Pollan: me puse a cocinar, a seleccionar alimentos  e incluso cambié los alimentos de mi despensa. Pero me cansé.

Ahora no me queda más remedio que volver a retomar los consejos del libro y he pensado apoyarlos con algunas láminas motivadoras para hacerlo. Igual, si las veo en la cocina día tras día, hora tras hora consigo no olvidarme de cuidarme.

Vale, si no habéis leído a Pollan, la expresión Come Comida puede parecer un poco tonta pero no lo es. Pollan habla de sustancias comestibles no alimentarias para referirse a muchos productos del Super, vamos, la comida basura de toda la vida. 

Todavía estoy decidiendo si la pongo en castellano o en la lengua de Shakespeare porque me gusta de las dos formas.

Estas tres manitas indican las raciones correctas que debemos comer según que alimento. Las porciones de alimentos suelen ser demasiado grandes pero hay una forma práctica para calcularlas. Una porción ideal de carne o pescado es la que cabe en la palma de tu mano. Una porción de fruta fresca es de el tamaño de un puño y una ración de arroz o pasta debe caber en una mano. 

La verdad es que utilizando estas láminas podemos tener presente en la cocina de una forma chula y decorativa que tenemos que cuidarnos y ponernos muy sanotes. 

Si os gustan podéis encontrarlas pronto en la shop de Mamá Josefa.

Santa Mamá Josefa

¡Baja Modesto que sube Mamá Josefa! Seguro que muchos habéis pensado eso al leer el título de la entrada de hoy. La verdad es que me han salido así y no por nada en especial, bueno sí: hoy es el día de San José, el Día del Padre y el de los Josés, las Josefas, Josefinas, Finas, Joseficas, Ficas, Pepes y Pepas así que como Josefa que soy (aunque sea un postizo que he adquirido con los años) voy a celebrar el día yo también. 

Eso sí, un poco en segundo plano que primero se lo dedico a mi papi (my hero), mi otro papi (padre de mis hijos, mi compañero, amante, amigo y mi todo) y mis Josefas de las buenas verdaderas: mi mamá (Fica, de Josefica) y mi abuela Mamá Josefa (la auténtica). Como no, aunque ya no esté, me acuerdo de mi otra abuela: Josefa también, que me acompaña cada día y me sigue dando empujones desde el cielo o donde esté porque, si la energía se transforma, ella tenía para dar y tomar) para seguir adelante ¡siempre adelante!

Y dicho esto, comparto este post para dejaros tres viñetas:

La primera, para los padres molones. La diseñé con mucho amor, y ha viajado a un montón de destinos españoles estampada en tazas y láminas a través de mi tienda DaWanda. Se la he regalado a mis papis y están encantados, la he compartido en todas mis redes (Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Pinterest y WhatsApp) y ahora os la dejo aquí para que podáis hacer lo mismo si os apetece y enviársela a vuestro SuperPapá.

 La segunda, nació como etiquetita para acompañar regalos y al final la he dejado ser viñeta en Facebook. Como la primera, podéis compartirla donde queráis y si lo hacéis con el hastag #mamajosefa mucho mejor porque, presumida que es una, me hace mucha ilusión verme por las redes y saber que os gusto y me compartís con vuestra gente.

Os la dejo aquí también en forma de etiqueta y postal para que la imprimáis y la utilicéis si os mola.

La tercera no tiene que ver con el día del padre, la compartí el viernes pasado que no era primavera pero como hacía taaaan bueno no e pude resistir a gritar a los cuatro vientos que la primavera ya estaba aquí. El 21 de marzo, también será viernes y podremos volver a decirlo (esta vez con razón) aunque el tiempo igual ya no es tan bueno.

Cinismo Ilustrado

Siguiendo con mi reciente sección del Universo de Mamá Josefa donde os comparto el trabajo de artistas que me molan, esta vez os traigo a un publicista con el que me he tropezado sin querer y me ha dejado prendada: Eduardo Salles (@sallesino). 

Crítico, sátiro de la sociedad, actualidad y el mundo en general utiliza sus ilustraciones para describir situaciones cotidianas y denunciar aspectos de la vida social.

Eduardo Salles es director general creativo de la agencia de publicidad Flock, publica en varias revistas y está a punto de publicar su libro el 15 de marzo "La ciencia de los cínicos"

Sin desperdicio ninguno aquí os dejo alguna de las viñetas de Cinismo Ilustrado.

Web:  http://cinismoilustrado.com/

Twitter: https://twitter.com/Cinismo_ilustre

Tumblr: https://www.tumblr.com/register/follow/cinismoilustrado

1er Concurso de Frases: Ilustro tu Frase

Primer Concurso de Frases de Mamá Josefa: "Ilustro tu Frase".

Participa con cuantas frases quieras. Buscamos frases de esas que te ponen las pilas, que te emocionan y te hacen reír y yo la ilustraré para ti (si resulta ganadora) y la imprimiré en una taza o una lámina para hacértela llegar.

Aquí te dejo las bases para participar. No te olvides de compartir.

BASES

1. Podrán participar todos los seguidores de Mamá Josefa que cumplan los siguientes requisitos.

• Ser seguidor de MamáJosefa en Facebook https://www.facebook.com/lamamajosefa y Twitter https://twitter.com/lamamajosefa 
• Compartir el concurso de forma públlica* en la biografía de Facebook.

2. Se puede participar las veces que se desee con frases diferentes. Deberás publicar un Comentario por frase en esta entrada junto con tu dirección de email.

3. El concurso se cerrará el 30 de marzo a las 14:00 horas.

4. De entre todas las frases participantes, Mamá Josefa elegirá 4. Dos de ellas se ilustrarán en tazas y ls otras dos en láminas. Los diseños llevarán la firma conjunta de Mamá Josefa y el ganador/a. El premio se envirá por correo a los ganadores.

5. Tanto la frase como el diseño de taza  y lámina podrán ser publicados libremente por Mamá Josefa  y el ganador siempre que se cite y/o etiquete a Mamá Josefa.

6. El fallo se hará público el 1 de abril en www.mamájosefa.es y en las redes sociales

7. El concurso es sólo válido para España (lo siento, se que sois muchos los que me seguís de otros países)

8. Todas las cuestiones que pudiesen surgir sobre el concurso y que no estén recogidas en estas bases, serán resueltas por Mamá Josefa.

9. Las La participación en el concurso supone la aceptación de estas bases.

¡Mucha suerte a todos!

***NOTA***
No te olvides de incluir tu email en el comentario, sino no podré avisarte si tu frase resulta ganadora.

Papi, te quiero!!

A puntito de acabarse el mes de febrero y ya estamos pensando en que regalarle a los padres más molones del mundo entero porque ellos lo merecen, lo valen y porque sobre todo les queremos muchísimo.

Para decírselo en Mamá Josefa hemos optado por el cántico popular escuchado a diestro y siniestro por todo el territorio español en todas las celebraciones y en los días más normales cuando alguien demuestra por el motivo que sea que es estupendo y que "se ha portao". ¡Y vaya que si se han portado! Como poco han ayudado a traer al mundo a una fantástica, maravillosa y única criatura que está penando en este mismo momento que regalarle el próximo 19 de marzo, el día de San José y el de nuestros Santos Padres, nuestros y de nuestros hijos porque cuando son pequeños nos toca ayudarles un poquillo. 

A partir de hoy, podéis comprar la lámina y taza en nuestras tiendas de DaWanda (para los que prefieren lo europeo) y Etsy (para los americanitos):

"¡¡Este padre como mola e merece una ooOla!!" 

Además podéis personalizar la lámina con vuestro nombre o el de vuestros peques para que el regalo sea aún más especial.

Aquí tenéis más opciones para personalizar vuestra lámina.

Si os gustó más la corbata del año pasado con el mensaje:

"Cualquier hombre puede ser padre pero sólo a los mejores les llaman Papá".

También podéis adquirirla a través de las mismas plataformas Etsy y DaWanda.

¡Ey! y que no se os olvide que los gastos de envió son... cero patatero. 

Los envíos como siempre, muy protegidos y muy bonitos. Las láminas se presentan en tubo portadocumentos de cartón duro que podéis utilizar para regalar si no os ha dado  tiempo de escoger un marco y hablando de marcos. Las láminas miden 40x30 cm, un tamaño muy cómodo y lucido a la hora de enmarcar porque venden marcos básicos y baratitos en un montón de tiendas y así podéis completar el regalo. Para los que me preguntáis siempre yy para los que no sabéis donde encontrarlos, los marcos que aparecen en las fotos, son el modelo NYTTJA de Ikea que sólo cuesta 4,99 €. Por meno de 17 € tenéis un detalle personalizado, original y decorativo para el mejor padre del mundo.

Las tazas van en cajita individual y envueltas para regalo. Con una tarjeta firmada quedaréis como damas y caballeros y le alegraréis las mañanas a vuestros papis cada vez que se tomen el café con leche.

El plan no puede ser mejor, compra ahora el regalo del Día de Padre y relájate: Ya tienes una cosa menos que hacer.